Angebote
Yoga für Frauen in der Lebensmitte
Ruhige und achtsame Yogapraxis, die dich dabei unterstützt, wieder mehr bei dir und deinem Körper anzukommen.
Ob in meinen Kursen, bei der Yin Zeit oder in einer individuell abgestimmten Privatstunde - im Mittelpunkt stehen Entspannung, Körperwahrnehmung und eine Praxis ohne Leistungsdruck.
Yoga Privatstunde
Du wünscht dir eine Yogastunde, die ganz auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt ist?
In einer Privatstunde nehmen wir uns Zeit für eine Yogapraxis, die zu dir, deinem Körper und deiner aktuellen Lebenssituation passt - ruhig, individuell und ohne Leistungsdruck.
60 Minuten · 65 €
90 Minuten · 95 €
Anfragen über das Kontaktformular.
Individuelle Begleitung
Manchmal braucht es mehr Raum als in einer regulären Yogastunde.
In einer individuellen Begleitung schauen wir gemeinsam, was dir gerade guttut. Je nach Bedarf könnten Elemente aus Yoga, Yin Yoga, Atem- und Entspannungsübungen sowie myofaszialer Entspannung einfließen.
Im Mittelpunkt stehen dein Körper, deine Wahrnehmung und eine Praxis, die zu deiner aktuellen Lebenssituation passt.
60 Minuten · 90 €
Anfragen über das Kontaktformular.